Tips merawat kulit wajah dari jerawat
Perawatan Wajah |
A. Di waktu jerawat belum/tidak tumbuh
- Rajinlah membersihkan wajah dengan air mengalir minimal 5 kali sehari, untuk pemeluk agama Islam, ini bisa dilakukan ketika berwudhu.
- Rajinlah membersihkan wajah dengan sabun cuci yang menurut anda bisa membersihkan kulit wajah secara efektif, disarankan untuk memilih sabun yang lembut dan cocok di kulit anda sebanyak minimal sekali sehari di waktu malam sebelum tidur, maksimal dua kali sehari.
- Ketika mencuci muka, pastikan semua bagian muka telah dibersihkan dan dibilas dengan bersih supaya tidak ada bekas sabun di waktu setelah membilas wajah sampai di waktu wajah sudah dikeringkan, karena jerawat bisa tumbuh dari pencucian muka yang tidak bersih.
- Jangan sering mengganti sabun, karena bisa saja sabun itu tidak cocok dengan kulit anda dan akan memicu jerawat
- Jangan terlalu sering memegang muka dengan tangan di waktu selain membersihkan wajah, karena tangan anda dapat menimbulkan jerawat yang diakibatkan oleh kuman yang menempel di tangan yang akan berpindah ke kulit wajah jika anda menyentuh wajah anda
B. Di waktu jerawat sudah tumbuh namun masih belum mengeluarkan darah/nanah
- Tingkatkan frekuensi mencuci wajah anda dengan air mengalir, direkomendasikan mencuci dengan air mengalir ketika wajah terasa kotor/berminyak.
- Tingkatkan frekuensi mencuci wajah dengan sabun, maksimal tiga kali sehari saja, jangan terlalu sering mencuci wajah anda, karena bisa menimbulkan akibat yang telah saya sebutkan sebelumnya.
- Sering-seringlah menggunakan masker ketika bepergian dan beraktivitas di lingkungan yang berdebu.
- Jika ada kesempatan, datanglah ke dokter kulit terdekat
C. Ketika Jerawat dalam keadaan parah e.g terinfeksi hingga berdarah dan bernanah
- Tingkatkan lagi frekuensi mencuci wajah anda dengan air mengalir sampai benar-benar bersih
- Hentikan penggunaan sabun cuci muka, bisa saja sabun cuci muka yang biasa anda gunakan dapat memperparah infeksi yang terjadi pada kulit wajah
- Hindari terpapar debu dan sinar matahari
- Konsultasikan ke dokter kulit anda tentang jerawat yang anda derita, cara pengobatannya, cara perawatan pascapengobatan dan pencegahan jerawat yang benar
D. Pascapengobatan jerawat
- Tetap bersihkan wajah anda dengan air mengalir
- Mulai gunakan sabun cuci muka yang paling lembut dengan pencucian yang bersih sedikit demi sedikit
- Jika diberikan obat minum oleh dokter, tuntaskan dulu obatnya
- Jaga kulit wajah anda supaya tidak timbul jerawat lagi
Sekian dari saya, semoga artikel ini bermanfaat
No comments:
Post a Comment